A misteriosa inteligência inata
Há um mistério ao redor da nossa existência corporal. É uma parte de algo que os psicólogos do passado chamavam de inconsciente. É uma consciência que trabalha em nosso corpo sem ser conectada a nossa. Recentemente ficamos sabendo que há uma [...]
A certeza incerta do DESPERTAR
Despertar: dom, habilidade, meta, mérito? O que envolve? Esforço, circunstância, transformação? Algo muda? O conteúdo dessas perguntas traduz a inquietação de muitos. Inseridos numa sociedade que queremos ordenada, nos deparamos com caos. Treinados em resolver problemas, educados para encontrar soluções [...]
Neutralidade em Biodinâmica
Um dos aspectos mais fundamentais cultivados e desenvolvidos na prática dessa terapia é o estado de neutralidade. Esta disposição é essencial para estabelecer um suporte terapêutico seguro na modalidade biodinâmica da terapia craniossacral. A neutralidade facilita a criação de um [...]
IKIGAI
Qual a razão para se levantar da cama de manhã? Só tentar responder a uma pergunta tão importante pode fazer você querer voltar para a cama. Se o fizer, o conceito japonês de ikigai pode ajudar. Originário de um país [...]
O RESPIRAR DO AUTOCUIDADO
Respirar é fisiologia das mais básicas. Movido a oxigênio, o sangue – um dos muitos fluidos que percorre o nosso corpo - nutre cada célula, correndo através de redes capilares de extensão e dimensão inimagináveis. O sangue vela pela saúde [...]
A beleza por trás
Em meio a tantas incertezas, talvez o nosso sentido de segurança, proteção e confiabilidade só possa vir da nossa conexão com nossos aspectos internos. Tão perto e tão longe… Cabe apenas a nós escolher. Em meio ao medo, à insegurança, [...]
No Colo do Verde Vale
Marina Colasanti, jornalista ítalo-brasileira nascida em 1937, é autora de mais de 30 livros de contos, poesia, prosa, literatura infantil e infanto-juvenil. No livro “Doze Reis e a moça no labirinto do vento” Marina retoma a antiga tradição dos contos [...]
Cientistas mostram que a flora intestinal regula o sistema imunológico
De acordo com a Academia Americana de Microbiologia , no trato digestivo dos seres humanos, " existem três vezes mais bactérias do que as células do corpo inteiro ". Sim, são muito menores, mas têm funções fundamentais para a nossa [...]
MTVSS – SEU CORPO MERECE
MTVSS (Sistema de Desprendimento Valência Terminal Molecular) é um dos muitos processos corporais com fins terapêuticos criados pela instituição americana Access Consciousness. Consiste em atendimentos individuais com duração de 40 a 60 minutos, durante os quais são realizados toques suaves [...]
Por que você deve lavar frutas e legumes. É necessário?
Embora a maioria das pessoas saiba que deve manusear produtos de origem animal adequadamente para evitar doenças, frutas e vegetais também podem transmitir germes nocivos. A Food and Drug Administration (FDA) estima que cerca de 48 milhões de pessoas todos [...]
Higiene bucal, hipertensão e fogachos
Bem, no Atlas da Saúde Natural publicado pela JOLIVI Natural Health encontrei o seguinte texto e alerta: Você já deve ter ouvido a frase “a saúde começa pela boca”... Pois bem, esta frase está mais do que certa. Porque é [...]
Barras de Access
Barras de Access é uma técnica terapêutica de acesso à consciência que já vem sendo utilizada com sucesso há mais de 27 anos. É uma entre muitas das ferramentas oferecidas pela Instituição Americana Access Consciousness, fundada por Gary Douglas, ensinadas [...]
“Vem aí a era da verdade”, diz pajé Putanny Yawanawá
Depois de encarar nove horas de canoa Floresta Amazônica adentro, dezenas de pessoas de várias partes do mundo dançam dentro de um shiru (uma grande tenda), de mãos dadas com indígenas da etnia yawanawá. A cena é parte do 16º [...]
Preenchidos e Rodeados
Por mais tagarelas e palpáveis e delimitados e formatados que possamos parecer, somos preenchidos e rodeados pelo indizível. Somos falantes preenchidos e rodeados pela quietude. Somos densidade preenchida e rodeada pela vibração da vida. Somos limitação percebida, preenchida e rodeada [...]
Sem Medo
Ao ser concebida, repousava em mim. Quieta, já muito viva, sem nenhuma forma, e sobretudo infinita. Só vibração, muita luz e muito som, sim, som. Só flúido fluindo, amoroso e atento. Conectada ao que me sustenta, sem questionar as suas [...]
Kombucha 2: preparo, cuidados e perguntas
Na parte 1 aprendemos sobre a origem desta bebida probiótica, cuja fermentação ocorre sobre um chá adoçado com uma colônia de bactérias e fungos, popularmente chamada de SCOBY*. Aprendemos também que podemos, e devemos variar os chás (incluso misturas de [...]
Kombucha 1: origem, história, composição…
A (ou o) Kombucha (pronúncia: "kombutcha"), ainda, Kombuchá, é obtida tradicionalmente a partir da fermentação do chá adoçado das folhas da planta Camellia Sinensis (chá da Índia). Para a fermentação, prepara-se o chá, normalmente preto ou verde, mas pode ser [...]
Benefícios e bom uso do SALSÃO
Pobre Salsão, com tantos benéficos, as pessoas só lembram dele como o “Tempero do Salpicão” e esquecem das suas propriedades nutricionais tão uteis na manutenção da nossa saúde. Com sua função alcalinizante, de neutralizar o excesso de ácidos no [...]
A ciência constata: nada é material, tudo é vibração
Os experimentos de Gregg Braden que demonstraram que nossos sentimentos alteram nosso DNA A ciência já provou através da física quântica que somos energia e que estamos todos conectados através de nossa vibração. Durante muito tempo achava-se que a [...]
Chás Terapêuticos
Estas sugestões de chás, além de terapêuticas, cumprem na verdade um papel muito maior. O trabalho da desintoxicação necessita de um corpo muito bem hidratado, e o uso dos chás pode tornar esta hidratação mais divertida e específica. A ideia [...]
A PAZ é intestinal
Dr. Alberto Gonzalez * O sistema digestivo, após uma refeição, usa de todos os recursos para obter os nutrientes que irão sustentar a vida. Basicamente são: enzimas que degradam gorduras, proteínas e carboidratos, ácidos e bases para 'digerir' grandes moléculas, [...]
Água Solarizada e Cromoterapia
Muitas pessoas me perguntam sobre que água usar na hora de hidratar as sementes, brotos e germinados. Ou no preparo do Rejuvelac, leites de sementes, desamidação de raízes e outros preparos da alimentação crua. Sou absolutamente contra a compra de [...]
Você não é seus sentimentos – Eckhart Tolle
“Estou triste. Quem percebe isso? Estou com medo. Quem percebe isso? Você é a pessoa que percebe isso. Você não é os seus sentimentos”. No estado de calma e consciência, se você precisar da mente para um fim prático, ela [...]
MEDITAÇÃO É SUA NATUREZA – OSHO
O QUE É a meditação? É uma técnica que pode ser praticada? É um esforço que você deve fazer? É algo que a mente pode atingir? Não é nada disso. Tudo que a mente pode fazer não é meditação, pois [...]
Sobre a Lei da Atração – Eckhart Tolle
00Quem nós pensamos que somos está intimamente ligado a como nos consideramos tratados pelos outros. Muitas pessoas se queixam de que não recebem um tratamento bom o bastante. “Não me tratam com respeito, atenção, reconhecimento, consideração. Tratam-me como se eu [...]
O que é uma Emoção Negativa? Eckhart Tolle
"Uma emoção que é tóxica ao corpo e que interfere com o seu equilíbrio e o funcionamento harmonioso. Medo, ansiedade, raiva, rancor, tristeza, ódio ou intensa antipatia, ciúme, inveja – são emoções que interrompem o fluxo de energia através do [...]
A Arte de Viver – OSHO
"O homem nasce para atingir a vida, mas tudo depende dele. Ele pode perdê-la. Ele pode seguir respirando, ele pode seguir comendo, ele pode seguir envelhecendo, ele pode seguir se movendo em direção ao túmulo - mas isso não é [...]
Hábito e Karma, Combustíveis do Ego
O ego: Se ofende Quer ganhar Quer ter razão Quer ser melhor Quer ter mais Identifica-se com os êxitos Busca a fama Defende a imagem construída Prazer, posse, prestígio, poder. O que enumeramos acima tem as características que Patanjali definiria [...]
Pesquisa científica comprova efeitos benéficos das Barras de Access
Para aqueles que gostam de estudos científicos que comprovem a eficácia de terapias energéticas, como Barras de Access, existe uma pesquisa realizada pela Dra. Lisa Cooney, facilitadora certificada de Access Consciousness e doutora em psicologia, que desenvolveu uma pesquisa muito [...]
A Menopausa e o declínio do Yin
O que um capítulo sobre a menopausa faz em um livro sobre maternidade? A mulher que aceita seus ciclos pessoais e de vida, tais como são, será capaz, acredito eu, de melhor exercer suas funções naturais de mãe. Vivemos em [...]
Encontro com o Feminino. Cura do Yin
Cura do Yin A psique feminina nasce do próprio corpo. Ela é a parte sutil da matéria, porém altamente enraizada nessa matéria. A psique feminina não é espírito puro, ideia, razão, ela é o fruto da vivência corporal. O que [...]
A cura quântica de doenças
A Física quântica é o ramo da física que estuda e descreve o comportamento da matéria em escala microscópica (atômica e subatômica), ela é aceita pela ciência e ensinada nos cursos de graduação de física. Além de prever com certa [...]
A medicina da energia sutil
Grandes cientistas, entre eles Albert Einstein, abalaram o universo ao afirmar que os seres humanos são constituídos de energia e campos de energia que se interconectam com todas as coisas, a energia sutil e física. Tudo o que diz respeito [...]
Os 7 chakras principais dos seres vivos
Para começar a falar sobre os chakras, é preciso falar sobre energia. Energia é tudo o que vibra: a luz, o som, os raios do Sol, a água… Tudo o que existe no Universo é composto por energia. Tudo o [...]
Saúde e cura através de energias e frequências
Para o átomo poder existir na realidade física, os elétrons em sua órbita atômica estão autorizados a vibrar somente num determinado valor de frequência pré-fixado e precisamente ajustado, um processo que os físicos chamam de Estado Fundamental do átomo ou [...]
Encontros com a Saúde – Parte 2
“A Saúde da qual falamos na Osteopatia está no centro do nosso ser e não pode aumentar ou diminuir em um grau maior ou menor. Em outras palavras, a Saúde no nosso corpo não adoece. A Saúde no corpo realmente [...]
O Sopro da Vida e a Respiração Primária
No inicio do século 20, um jovem americano estudante de osteopatia, Dr. William Sutherland, teve um grande insight ao observar os ossos temporais em um crânio humano: “biselados como as guelras de um peixe e indicando uma respiração primária”. Este [...]
Encontros com a Saúde – Parte 1
Podemos chamar de Saúde Original o movimento de criação incessante de vida e morte ou o de ciclo de manifestação, transformação e dissolução. Tudo que podemos perceber com nossos sentidos está em constante mutação e movimento, ainda que se apresente [...]
O que é Meditação?
O QUE É MEDITAÇÃO? Boa pergunta. Não há resumo de descrições, teorias, manuais, textos ou idéias sobre isso. Existem centenas de escolas de meditação que incluem orações, reflexões, devoção, visualização e uma grande quantidade de modos para acalmar e focalizar [...]
Os 5 vegetais sagrados
Segundo o Instituto Escola Aquariana de AMASOFIA os diversos níveis de metabolização (processamento, reconstruções e adaptações, absorções, alimentação, transporte e detox) dependem de uma série de fatores que a Ciência, mesmo as Naturistas ou Naturopáticas não costumam sequer "suspeitar". Uma [...]
Tome uma atitude! Diga não à utilização de canudos plásticos e plásticos de uso único – Parte 2
Impacto para a cidade Para São Paulo, cidade com mais de 14 milhões de habitantes, reconhecidamente capital gastronômica e um dos principais destinos para o turismo de eventos da América do Sul, a lei terá um impacto importante, como abordado [...]
Tome uma atitude! Diga não à utilização de canudos plásticos e plásticos de uso único – Parte 1
Um canudo pequeno e plástico - é algo que vem com a maioria das bebidas que pedimos, desde refrigerantes até um copo de água. Há quatro anos seu uso vem sendo questionado principalmente devido aos impactos ambientais. Nos EUA são [...]
Patê de Abóbora Cabotiá
Patê de Abóbora Cabotiá Tem abóbora em casa e não sabe o que fazer com ela? Que tal preparar um delicioso patê com esse super alimento! Tempo de preparo: 30 minutos Não contém glúten Vegano Ingredientes 300 gr de abóbora [...]
Meditação, lucidez e iluminação
Só conseguimos perceber e sentir a vida de forma saudável quando estamos centrados no presente, em contato com a realidade. Estar no passado não nos permite sentir as emoções de vida provenientes de tudo o que está acontecendo no presente. [...]
Faça da sua Menopausa uma experiência positiva
Sociedade Norte Americana de Menopausa* Tradução especial para Espaço Manar** A transição para a menopausa pode ser um momento de reflexão e inspiração. Embora as transições de qualquer tipo possam ser inerentemente difíceis, muitas mulheres experimentam um novo senso de [...]
Aliviando a Menopausa com a Terapia Tradicional Chinesa
*comentário Espaço Manar - Nós do Espaço acreditamos que o Climatério e a Menopausa podem ser tratados sem ajuda de hormônios. É uma parte natural e normal da vida da mulher, mas tem o poder de afetar nossas mentes, emoções [...]
Conheça os Benefícios da Terapia Craniossacral – Parte 3
A Terapia Craniossacral é pra sempre? Se parar perde os benefícios? Claro que não! E nada é pra sempre! Mas é para todos: do recém-nascido ao idoso. A tarefa essencial dos Terapeutas de Integração Craniossacral, formados pelo Instituto de Quietude [...]
Conheça os Benefícios da Terapia Craniossacral – Parte 2
E aí? Como é o atendimento da Terapia Craniossacral? A Terapia Craniossacral é realizada, preferencialmente, em uma maca. Mas nos casos em que o cliente não está em condições de ser colocado na maca, ele será atendido sentado confortavelmente numa [...]
Kefir de Água – Conceitos e um pouco de história
Kefir REAL ou Kefir de Leite é uma coalhada feita a partir do encontro do leite com um conglomerado de microorganismos - leveduras e lactobacilos - que lembra um mingau de sagu. O Kefir de Água é também uma complexa simbiose [...]
Conheça os Benefícios da Terapia Craniossacral – Parte 1
É bom pra quê a terapia craniossacral? Se brincar... é bom pra tudo! Pra dor de cabeça, dores na coluna, torcicolo, estresse, insônia, fortalecer o sistema imunológico no pré e pós-operatório, alívio de dores em geral, acalmar a mente agitada, [...]
Saiba o que acontece com seu cérebro em uma sessão de REIKI
Uma pesquisa realizada pelo Dr. Robert Becker e Dr. Jonh Zimmerman, na década de 1980, investigou os efeitos que algumas terapias, como Reiki, causam nas pessoas enquanto praticam. A investigação revelou que os padrões de ondas cerebrais de praticantes e [...]
Patê de semente de girassol
Patê de semente de girassol Este patê é muito gostoso, nutritivo e é perfeito para um lanchinho leve. Tempo de preparo: 30 minutosNão contém glútenVegano Ingredientes 1 xícara chá de semente de girassol sem casca2 colheres de sopa de cebola [...]
A importância da meditação. Quer começar?
O Livro dos Segredos a ciência da meditação, é uma abordagem contemporânea para as 112 meditações descritas no Vigyan Bhairav Tantra. Neste livro Osho enfatiza que a meditação não é um sistema de crenças, uma doutrina, uma “resposta” para [...]